Acá les dejo mi rutina antes de levantarme de la cama que me ayuda a darme mucha energía física y mental, es mejor que cualquier café se los garantizo! Rutina: #wakeuplazybones 

Todos en cierto momento de nuestra vida queremos hacer cambios para evolucionar, hacer la diferencia y para ser mejores personas y por supuesto más saludables! Hoy quiero dejarles las 6 principales cosas que las personas deberían enfocarse cuando deciden empezar un estilo de vida saludable #locurasanamente

Según Tony Robbins, la calidad de tu vida, dependerá en gran medida de la calidad de las preguntas que te realices a ti mismo, sobre todo si son preguntas que te pongan a pensar. Así que la idea es que reflexiones con estas 20 preguntas y las respondas con gran sinceridad más allá de lo simples que puedan parecer... Comencemos a ser esa personas que nos encantaría tener al lado!

30 nuevas cosas sobre mí... ¡Que nadie sabía! Desde cambiarme el nombre a los 6 años hasta que me dan pavor los ascensores y prefiero siempre subir caminando hasta el piso que sea! Un abracito! #locurasanamente

YO SOY son una de las palabras más poderosas que existen, pueden transformar tu vida cuando las pronuncias con convicción y firmeza. La idea es que escuches este audio las veces que sea necesario antes de dormir y también al levantarte para que queden grabadas en tu subconsciente. #locurasanamente

No les ha pasado que conocen viejos de 25 años y jóvenes de 60? Pues a mi me pasa con frecuencia! Y es que la edad de tu cuerpo no solo depende de los años que has vivido. Atrévete hacer estos ejercicios y entérate que tan viejo o joven estás. #locurasanamente