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No Sabes Cómo Empezar Hacer Yoga? Comienza Aprendiendo Hacer Saludos Al Sol

Si alguien me pregunta que es lo primero que debería hacer para aprender yoga. Mi respuesta es aprender y memorizar un saludo al sol. Después de ahí todo es más fácil. En los saludos al sol está la base de la mayoría de posturas del yoga, además son increíbles para llenarnos de energía, tonificar el cuerpo y  abrir nuestros chakras.